Come trovare i codici di backup di Instagram (e accedere senza)

Da telefono: app Instagram o browser mobile

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   Apri un dispositivo ancora connesso

   Usa l'app Instagram su telefono o tablet, oppure instagram.com su computer. Se nessun dispositivo è connesso, consulta la tabella delle situazioni qui sotto.

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   Apri il profilo, poi Menu

   Tocca la foto del profilo (in basso a destra), poi Menu (in alto a destra).

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   Apri Autenticazione a due fattori

   Tocca Password e sicurezza, poi Autenticazione a due fattori, quindi l'account per cui vuoi i codici.

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   Apri Codici di backup

   Tocca Metodi aggiuntivi, poi Codici di backup. Comparirà il tuo elenco.

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   Salva l'elenco prima di uscire

   Copialo, fai uno screenshot o salvalo in un altro modo, come suggerisce Meta, poi spostalo in un luogo sicuro (vedi la sezione sulla conservazione).

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   Sostituisci il set, se necessario

   Nella stessa schermata tocca Ottieni nuovi codici. Il titolo di Meta per questo passaggio è «Annulla i codici di backup attuali e ottieni un nuovo set di codici», quindi il vecchio elenco viene annullato.

Ottieni nuovi codici

Il set salvato in precedenza viene annullato quando tocchi Ottieni nuovi codici, quindi sostituisci subito la copia che hai conservato. Anche cambiare il numero di telefono per i codici via SMS si conclude con un elenco di codici di backup che Meta ti invita a salvare: confrontalo con la tua copia.

Documentato anche da Meta

• L'assistente di supporto Meta AI. Dal Centro assistenza richiede che tu sia connesso su quel browser e, secondo Meta, l'aiuto per l'accesso è partito con casi selezionati negli Stati Uniti e in Canada a marzo 2026. Meta avverte che l'IA può commettere errori.Fonte: Instagram Help Center; Meta Newsroom
• Supporto Meta Verified. Se il profilo ha già Meta Verified, Meta elenca assistenza via email e chat per gli abbonati. Meta non specifica se copra i codici a due fattori persi.Fonte: Instagram Help Center
• Alcune guide di terzi suggeriscono anche contatti fidati, una richiesta sui diritti di privacy o l'abbonamento a Meta Verified dopo aver perso i codici a due fattori. Nessuna pagina Meta che abbiamo letto documenta qualcuna di queste soluzioni per questo caso.
• Avvia il recupero da un dispositivo e una rete che hai già usato per Instagram. Meta afferma che i suoi sistemi riconoscono il dispositivo che usi abitualmente e le posizioni familiari. Per questo lo consigliamo: è una nostra deduzione, non una regola di Meta.Fonte: Meta; Meta Newsroom

DALLE PAGINE DI META
Indirizzo email sicuro a cui posso accedere solo io: 
Indirizzo email o numero di telefono con cui mi sono registrato: 
Tipo di dispositivo alla registrazione (iPhone, Android, iPad, altro): 
L'account mostra foto del mio viso (video selfie)? Sì / No

LA MIA PREPARAZIONE
Nome utente: 
Mese e anno approssimativi di creazione dell'account: 
Indirizzi email e numeri di telefono presenti in precedenza sull'account: 
Dispositivi e luoghi da cui accedo di solito: 
Metodo a due fattori usato (app di autenticazione, SMS, WhatsApp): 
Ultimo accesso riuscito: 

Non riesco ad accedere al mio account Instagram @[username] perché ho perso l'accesso ai codici di accesso a due fattori ([telefono perso / nuova SIM / nessun codice di backup salvato]). Sono il proprietario dell'account.

Cosa ho provato: [codici di backup: nessuno salvato] [app di autenticazione: sul telefono perso] [link di accesso via email: non disponibile].

Dettagli dell'account: creato circa a [mese, anno]; registrato con [email o telefono]; dispositivo alla registrazione: [iPhone / Android / altro]; di solito accedo da [città, paese].

Posso completare un video selfie. Vi prego di inviare i prossimi passaggi a [indirizzo email sicuro].

[ ] Una casella mai usata con questo account Instagram
[ ] Una password unica, conservata in un gestore di password
[ ] Accesso a due fattori attivo anche su di essa
[ ] Nessuna regola di inoltro e nessun accesso condiviso
[ ] Aperta su un dispositivo che controllo, con le notifiche attive
[ ] Le email di Meta arrivano da indirizzi fb.com, facebook.com, facebookmail.com, instagram.com, meta.com o metamail.com (o dai loro sottodomini). Controllo il dominio del mittente prima di cliccare.

Prepara un secondo accesso, finché puoi

• Aggiungi un'app di autenticazione su un secondo dispositivo. Meta indica che possono collegarsi fino a 5 dispositivi e che 1 dispositivo deve configurare l'app per primo.Fonte: Instagram Help Center
• Aggiorna l'email o il numero di telefono del profilo prima di perdere il vecchio indirizzo o numero. La pagina di Meta sull'accesso perso indica che devi poter ancora accedere per modificarli.Fonte: Instagram Help Center
• Collega Instagram e Facebook nello stesso Centro gestione account. Meta afferma di non poterti dare accesso se perdi l'email con cui ti sei registrato e non hai mai collegato Facebook. Se invece lo hai fatto, non promette comunque l'accesso.Fonte: Instagram Help Center

Come conservarli

• Tieni una copia che non si trovi solo sul telefono che riceve i tuoi codici di accesso.
• Usa una voce del gestore di password, oppure una copia stampata conservata a casa.
• Meta elenca la copia negli appunti, lo screenshot o il salvataggio «in un altro modo». Uno screenshot resta nel rullino, che può sincronizzarsi con un account cloud ed è visibile a chiunque sblocchi il telefono.

Codici di backup Instagram per @[username]
Generati il: [data]
[ ] L'elenco è salvato in una voce del gestore di password, non in una nota condivisa con altri
[ ] Una copia stampata è in un luogo sicuro a casa
[ ] Nessuna copia si trova solo sul telefono che riceve i miei codici di accesso
[ ] Barro ogni codice qui quando lo uso: 
[ ] Un'app di autenticazione è configurata su un secondo dispositivo
[ ] Il numero di telefono dell'account è aggiornato
[ ] L'email dell'account è una casella a cui posso accedere
Rivedi questo elenco dopo ogni nuovo telefono, nuova SIM o nuova email.

Chi vende un bypass della 2FA vende una truffa

Meta non documenta alcun bypass e dichiara che l'elenco dei codici di backup è visibile solo quando hai effettuato l'accesso, quindi nessuno al di fuori del tuo account può leggere o recuperare i tuoi codici.

Il nostro guida alle truffe sul recupero account elenca altri schemi.