Última actualización · revisado por el equipo editorial de Essentras
Recuperación de cuenta de Facebook
Cómo recuperar una cuenta de Facebook hackeada
Abre facebook.com/hacked en un teléfono u ordenador que hayas usado antes para Facebook; según Meta, puede funcionar incluso si no estás seguro de que te hayan hackeado. Si cambiaron tu correo, usa el enlace de reversión que Meta envía a tu dirección anterior. Sin acceso a tu correo ni a tu teléfono, busca la cuenta en facebook.com/login/identify y completa las verificaciones de identidad de Meta.
Qué vas a hacer
- Encuentra tu situación en la tabla de abajo y abre la vía oficial de Meta en 1 clic.
- Revierte un cambio de correo con el enlace de Meta, o recupera la cuenta sin tu correo ni tu teléfono.
- Supera un bloqueo de verificación en dos pasos activado por otra persona, mediante la confirmación de identidad de Meta.
- Recupera Páginas, el Business Manager y las cuentas publicitarias, y disputa los cargos que no hiciste.
- Blinda la cuenta, avisa a tus contactos e ignora las ofertas de “recuperación” que aparecen tras un hackeo.
Empieza aquí en 1 clic
Busca la fila que coincide con lo que ves y abre la vía gratuita de Meta. Usa un teléfono u ordenador desde el que ya hayas iniciado sesión: Meta lo pide en todas las páginas de cuentas hackeadas.
| Lo que ves | Vía oficial | Ábrela |
|---|---|---|
| Aún puedes iniciar sesión, pero hay publicaciones, mensajes o inicios de sesión que no reconoces | Cambia tu contraseña, cierra la sesión de los dispositivos desconocidos en Dónde has iniciado sesión y activa la autenticación en dos pasos.Fuente: Facebook Help Center | Meta: si te hackearon (abre la página oficial en una pestaña nueva) |
| Tu contraseña ya no funciona | Abre facebook.com/hacked en un dispositivo que hayas usado antes. Meta recomienda probarlo aunque no estés seguro de que te hackearon.Fuente: Facebook Help Center[1][2] | facebook.com/hacked (abre la página oficial en una pestaña nueva) |
| Facebook te envió un correo avisando de que se cambió tu dirección de correo | Haz clic en el enlace especial que Meta envió a tu dirección anterior. Revierte el cambio.Fuente: Facebook Help Center[1][2] | Meta: ¿es real el correo? (abre la página oficial en una pestaña nueva) |
| Cambiaron tu correo y tu teléfono, o los perdiste | En un dispositivo que hayas usado antes, abre facebook.com/login/identify, busca la cuenta, elige ¿Ya no tienes acceso a esto? y sigue los pasos.Fuente: Facebook Help Center | facebook.com/login/identify (abre la página oficial en una pestaña nueva) |
| Alguien activó o cambió la autenticación en dos pasos | Usa el enlace de ayuda de la pantalla del código para llegar a la confirmación de identidad de Meta. El texto varía según el dispositivo.Fuente: Facebook Help Center | Meta: solución de problemas con la 2FA (abre la página oficial en una pestaña nueva) |
| Facebook dice que tu cuenta está bloqueada | Abre Facebook, selecciona Comenzar y sigue los pasos en pantalla. Meta indica que puede pedirte que confirmes tu identidad.Fuente: Facebook Help Center | Meta: desbloquea tu cuenta (abre la página oficial en una pestaña nueva) |
| El hacker te eliminó de una Página que administras | Inicia sesión y envía el formulario de recuperación de Páginas de Meta. Meta se propone responder en un día.Fuente: Facebook Help Center | Formulario de recuperación de Páginas (abre la página oficial en una pestaña nueva) |
| Anuncios, promociones o cargos que no hiciste | Revisa la Actividad de pagos en Facturación y pagos, y luego contacta con el soporte de facturación de Meta desde la misma página de ayuda.Fuente: Meta Business Help Center | Meta: actividad publicitaria no reconocida (abre la página oficial en una pestaña nueva) |
| Alguien se ofrece a “hackear de vuelta” o a recuperar la cuenta a cambio de dinero | No es una vía oficial. No respondas ni pagues, y denuncia el mensaje en la app.Fuente: Facebook Help Center | Cómo detectar la estafa |
¿No puedes iniciar sesión?
Gratis
El flujo de recuperación de Meta se abre sin iniciar sesión. Usa un dispositivo con el que ya hayas accedido antes.
¿También te quitaron Instagram?
Gratis
Si el atacante también entró en tu Instagram, el verificador gratuito te indica la vía oficial de Instagram. Sin contraseñas ni códigos.
Datos clave, verificados el 19 oct 2026
- Por dónde empezar
- facebook.com/hacked, desde un dispositivo con el que ya hayas iniciado sesión en Facebook. Meta indica que puedes recuperar la cuenta ahí aunque no estés seguro de que haya sido comprometida.Fuente: Facebook Help Center[1][2]
- Correo cambiado
- Meta envía un mensaje con un enlace especial a la dirección de correo anterior. Al hacer clic en el enlace, se revierte el cambio y se protege la cuenta.Fuente: Facebook Help Center
- Nuevos datos de contacto
- Si Meta te pide nueva información de contacto durante la recuperación, debe ser un correo o un número que nunca se haya usado en tu cuenta de Facebook.Fuente: Facebook Help Center
- Documentos que acepta Meta
- 1 documento oficial con tu nombre y fecha de nacimiento o foto, o 2 documentos no oficiales, al menos 1 con tu fecha de nacimiento o foto.Fuente: Facebook Help Center
- El único plazo de revisión indicado
- La página de Meta sobre problemas con la autenticación en dos pasos indica que las instrucciones suelen llegar entre 1 y 2 días hábiles después de confirmar la identidad. Ninguna otra página de recuperación que hemos revisado indica un plazo.Fuente: Facebook Help Center
Empieza en facebook.com/hacked, desde un móvil u ordenador que Facebook ya conozca
Todas las páginas de Meta sobre cuentas hackeadas remiten a facebook.com/hacked, abierto en un dispositivo que hayas usado antes en Facebook. Meta explica que sus sistemas reconocen el dispositivo habitual y las ubicaciones familiares, por eso el dispositivo importa.
Fuente: Facebook Help Center, leído el 19 oct 2026[1][2]; Meta, leído el 19 oct 2026Cómo recuperar una cuenta de Facebook hackeada con facebook.com/hacked
1. Elige un dispositivo conocido
Usa tu propio móvil u ordenador, un móvil antiguo o el portátil de un familiar con el que hayas usado Facebook. Meta indica que ayuda más usar un dispositivo con el que ya iniciaste sesión.
2. Abre facebook.com/hacked
Escríbelo en tu navegador habitual. La primera pantalla indica que Meta te guiará por varios pasos de seguridad y sugiere empezar en el dispositivo que usas normalmente. Pulsa Siguiente.
3. Encuentra tu cuenta hackeada
Introduce cualquier número de móvil o correo electrónico asociado a la cuenta. Meta indica que, si la encuentra, te pedirá completar algunos pasos de seguridad.
4. Completa los pasos de seguridad
Meta indica que te pedirá cambiar la contraseña y revisar la actividad de inicio de sesión reciente. Elige una contraseña que no uses en ningún otro sitio.
5. Blinda la cuenta antes de salir
Cierra sesión en los dispositivos que no reconozcas, comprueba que el correo y el teléfono de la cuenta son tuyos, activa la autenticación en dos pasos y guarda tus códigos de recuperación. La lista de verificación más abajo cubre el resto.
| Qué notas | Qué hacer ahora |
|---|---|
| Cambió tu foto de perfil, tu nombre o tu fecha de nacimiento | Recupera la cuenta y luego restablece los datos.Fuente: Facebook Help Center; Meta Help Center |
| Publicaciones, comentarios, mensajes o anuncios que no creaste | Recupérelas, elimínelas y avise a sus contactos.Fuente: Facebook Help Center; Meta Help Center |
| Un correo que indica que tu email, teléfono o contraseña han cambiado, y no fuiste tú | Usa el enlace de reversión que Meta envió a tu dirección anterior.Fuente: Facebook Help Center |
| Una alerta de inicio de sesión que no fuiste tú | Cambia tu contraseña y cierra la sesión en ese dispositivo.Fuente: Facebook Help Center |
Cómo denunciar una cuenta hackeada cuando no puedes iniciar sesión
Las páginas de Meta no indican un formulario de denuncia aparte para quien no puede acceder: facebook.com/hacked es a la vez la denuncia y la recuperación, y se abre sin iniciar sesión.
Fuente: Meta; Facebook Help Center- ¿Ayudas a un amigo? Meta indica que use la página de recuperación de cuenta en el dispositivo con el que suele iniciar sesión. Hazlo junto a esa persona, nunca pidiéndole su contraseña.Fuente: Facebook Help Center
- ¿Estás en la Unión Europea? Meta enlaza un formulario para la UE que te dirige a soporte y envía un correo automático, a veces con un número de denuncia.Fuente: Facebook Help Center
- ¿Eres suscriptor de Meta Verified? La página de soporte de Meta para suscriptores indica que pueden ayudarte a proteger un perfil verificado hackeado.Fuente: Facebook Help Center
Lo que dice Meta sobre las probabilidades
En diciembre de 2025, Meta afirmó que los nuevos hackeos de cuentas cayeron más de un 30% a nivel global en el último año, y que la tasa relativa de éxito en la recuperación de cuentas hackeadas subió más de un 30% en EE. UU. y Canadá. No publica una tasa absoluta, así que nadie puede decirte con honestidad cuáles son tus probabilidades.
Fuente: Meta NewsroomSi el hacker cambió tu email o teléfono: revierte el cambio o recupera la cuenta sin ellos
Cada vez que cambia el email de la cuenta, Meta envía un mensaje con un enlace especial a tu dirección anterior, y ese enlace revierte el cambio. Si ya no tienes acceso a ningún email ni teléfono de la cuenta, la vía de Meta pasa por facebook.com/login/identify desde un dispositivo habitual.
Fuente: Facebook Help Center, leído el 19 oct 2026[1][2]Revierte un cambio de email con el enlace de Meta
Busca el mensaje en tu bandeja anterior y comprueba el remitente antes de hacer clic: Meta asegura que su correo solo procede de fb.com, facebook.com, facebookmail.com, instagram.com, meta.com, metamail.com, global.metamail.com o sus subdominios, y advierte de copias con errores ortográficos. ¿Tienes la sesión abierta en otro sitio? facebook.com/recent_emails/security muestra los emails de seguridad de Meta del último año.
Fuente: Facebook Help Center[1][2]Cómo recuperar una cuenta de Facebook sin acceso a tu email o teléfono
1. Prueba todos los emails y números que hayas podido usar
Meta sugiere probar otro número de teléfono o email que pueda estar en la cuenta, revisar errores de escritura y añadir el prefijo del país a los teléfonos (+1 para Estados Unidos).
2. Pide ayuda a tu proveedor de email
Si la propia cuenta de email fue hackeada, Meta sugiere contactar con el proveedor. Si recuperas esa bandeja, restablece desde ahí tu contraseña de Facebook.
3. Abre facebook.com/login/identify en un dispositivo habitual
Escríbelo en tu navegador de siempre e introduce cualquier email o teléfono que pueda estar en la cuenta. Si no funciona, prueba con el nombre de la cuenta o el nombre de usuario; un amigo puede ver tu nombre de usuario en la dirección web de tu perfil.
4. Elige ¿Ya no tienes acceso a estos?
Meta indica que puede aparecer ¿Olvidaste tu cuenta? o Recuperar en su lugar. Sigue las indicaciones. Los nuevos datos de contacto que indiques no deben haberse usado antes en tu cuenta de Facebook.
5. Confirma que es tuya y restablece la contraseña
Sigue las indicaciones de Meta para demostrar que la cuenta es tuya. Una vez superados los controles de seguridad, crea una contraseña fácil de recordar para ti y difícil de adivinar para otros.
Si alguien activó o cambió la autenticación en dos pasos, o Meta te pide confirmar tu identidad
El método de verificación en dos pasos del atacante puede dejarte fuera incluso después de restablecer la contraseña. La página de ayuda de Meta fija el orden: espera el mensaje de texto, aprueba el inicio de sesión desde otro dispositivo con la sesión abierta, usa un código de recuperación y, por último, pide a Meta que confirme tu identidad.
Fuente: Facebook Help Center, leído el 19 oct 2026| Dispositivo | En la pantalla del código de inicio de sesión, elige |
|---|---|
| Ordenador | ¿Necesitas otra forma de autenticarte?, luego Otras opciones y después Obtener más ayuda |
| Android o web móvil | ¿Tienes problemas? |
| iPhone o iPad | ¿Necesitas ayuda? |
| Sin acceso alguno a tu teléfono | No tengo mi teléfono, luego Contáctanos |
| Facebook Lite | No disponible ahí: abre la app completa de Facebook para Android o facebook.com en un navegador |
Meta indica que confirmar tu identidad puede implicar una foto de un documento de identidad oficial, preguntas sobre tu cuenta o contactos de confianza que configuraste antes. Después revisa la solicitud y señala que las instrucciones suelen llegar en 1 a 2 días hábiles, al correo o teléfono de la cuenta. Si el atacante cambió ambos, usa la ruta facebook.com/login/identify indicada arriba, que te permite añadir nuevos datos de contacto.
Fuente: Facebook Help Center[1][2]El único plazo de revisión en todas las páginas de recuperación de Meta que consultamos
Esa página también usa nombres antiguos como Configuración de seguridad e inicio de sesión, así que partes de ella pueden ser anteriores al resto del Centro de ayuda. Considera 1 a 2 días hábiles como el plazo habitual de Meta, no como una promesa.
Fuente: Facebook Help CenterAntes de iniciar la verificación de identidad
- Tu fecha de nacimiento: Meta pide la fecha de nacimiento que indicaste al registrarte en Facebook.Fuente: Facebook Help Center
- Una pregunta de seguridad que no puedes responder: Meta indica que quizá puedas volver atrás y elegir otra pregunta, o intentarlo más tarde.Fuente: Facebook Help Center
- Códigos de recuperación: si guardaste los 10 códigos de recuperación de Facebook, introduce 1 en lugar del código de inicio de sesión. Cada código solo funciona una vez.Fuente: Facebook Help Center[1][2]
Los documentos que Meta acepta y por qué los rechaza
| Opción | Qué debe mostrar | Ejemplos que indica Meta |
|---|---|---|
| 1 documento oficial | Tu nombre y fecha de nacimiento, o tu nombre y una foto | Carnet de conducir, documento nacional de identidad, pasaporte, certificado de nacimientoFuente: Facebook Help Center |
| 2 documentos no oficiales, si no tienes un documento oficial | Tu nombre en ambos, al menos 1 con tu fecha de nacimiento o tu foto, y el mismo nombre que figura en tu perfil | Carné de estudiante, carné de biblioteca, tarjeta de refugiado, certificado laboral, diploma, tarjeta de fidelidadFuente: Facebook Help Center[1][2] |
| Pérdida de acceso a la cuenta | Meta puede pedir un documento cuya foto o fecha de nacimiento coincida con los datos de tu Facebook | Cualquiera de los anterioresFuente: Facebook Help Center |
Por qué Meta rechaza las fotos de documentos de identidad
Meta enumera 5 motivos: la foto está borrosa, mal iluminada, le falta información obligatoria, es una foto de una captura de pantalla o de un documento fotocopiado, o no aparece completo en el encuadre. Toma una foto de cerca del original en una sala bien iluminada y envía solo los documentos que Meta solicite: según Meta, los documentos adicionales pueden retrasar la revisión.
Fuente: Facebook Help Center[1][2]- Sube un documento de identidad solo siguiendo las instrucciones en pantalla de Facebook. Nunca envíes un documento por correo ni por mensaje a alguien que te haya contactado.Fuente: Facebook Help Center
- Puedes tapar físicamente los números que Meta no necesita, como el número del documento, antes de tomar la foto. Meta no acepta fotos editadas digitalmente para ocultar información.Fuente: Facebook Help Center
- Elimina la foto del documento de la galería de tu teléfono una vez completada la subida. Meta lo recomienda por seguridad.Fuente: Facebook Help Center
El selfie en vídeo no está disponible en todas partes
La actualización de Meta de diciembre de 2025 añadió a la recuperación un selfie en vídeo opcional. Al abrirla desde los Emiratos Árabes Unidos el 19 oct 2026, la página de verificación con selfie en vídeo de Meta decía: “Esta función no está disponible actualmente en tu país.”
Fuente: Meta Newsroom; Facebook Help CenterPáginas, Business Manager y cuentas publicitarias: recupéralas por las vías de empresa de Meta
Meta describe el patrón: un hacker entra en tu cuenta personal, se añade a tu Página y te elimina, o un estafador engaña a un administrador, a veces dentro de Business Manager o Meta Business Suite. Recupera primero la cuenta personal y después la Página, el portfolio de empresa y la cuenta publicitaria.
Fuente: Facebook Help Center, leído el 19 oct 2026Cómo recuperar una Página de Facebook hackeada que administras
1. Recupera primero tu cuenta personal
Meta indica que, si no puedes iniciar sesión, visites facebook.com/hacked desde un dispositivo que hayas usado antes. El formulario de la Página solo funciona con la sesión iniciada.
2. Envía el formulario de recuperación de Páginas de Meta
Meta lo considera la forma más rápida de recuperar una Página, incluso con Meta Verified, y busca responder por correo en un día, aunque algunas revisiones tardan más.
3. Soluciona el formulario si no te deja elegir la Página
Meta explica que eso significa que no detecta una pérdida de acceso reciente: intenta abrir la Página de nuevo. La persona a la que ayudes debe enviar el formulario desde su propia sesión.
4. Deshaz lo que cambió el atacante
Cuando recuperes el acceso, desbloquea tu cuenta si Meta la bloqueó, revisa la Página y el portfolio de empresa y revierte cada cambio que no reconozcas.
5. Activa la Protección avanzada
Meta indica que los administradores de Páginas y las cuentas de portfolios de empresa con publicidad enfrentan un riesgo mayor, y algunos deben activarla con una clave de acceso o autenticación en dos pasos.
Meta solo actúa sobre una Página cuyo compromiso pueda confirmar
Meta indica que solo puede actuar sobre tu denuncia si puede confirmar que la Página fue comprometida. Perder el acceso por no ser el representante autorizado, o porque la Página se eliminó por incumplir las Normas comunitarias, no es un hackeo, y el formulario no lo solucionará.
Fuente: Facebook Help CenterCargos de anuncios que no hiciste
La página de Meta sobre actividad publicitaria no reconocida empieza por los recibos: en Facturación y pagos, abre Actividad de pagos y selecciona el ID de transacción del cargo. El recibo muestra cuánto pagaste, cuándo, el método de pago y a qué anuncios fue el dinero. Meta aclara que es normal que te cobren varias veces al mes, incluso después de que tus anuncios se detengan, porque los anuncios se facturan a medida que se publican.
Fuente: Meta Business Help Center- Abre Roles de la cuenta publicitaria en Configuración de la cuenta y busca personas que no hayas añadido.Fuente: Meta Business Help Center
- Meta indica que, si detectó actividad sospechosa, es posible que ya haya eliminado administradores, pausado tus anuncios o cambiado los métodos de pago.Fuente: Meta Business Help Center
- ¿Sigues pensando que hackearon la cuenta publicitaria? La misma página de Meta enlaza al contacto de soporte de facturación. No promete un reembolso.Fuente: Meta Business Help Center
Meta también puede restringir la publicidad cuando sospecha que un portfolio comercial ha sido comprometido, por ejemplo con límites de gasto más bajos o sin permitir nuevos administradores mientras investiga. Desde un ordenador, abre el Centro de ayuda de Meta Business, elige la cuenta en Resumen de la cuenta y sigue Qué puedes hacer. Meta indica que solo un administrador de la cuenta puede solicitar una revisión.
Fuente: Meta Business Help Center[1][2][3]Las solicitudes de socios pueden ser phishing, incluso desde una dirección real de Meta
Meta advierte sobre solicitudes de socio de Business Manager con enlaces de phishing que llegan desde un dominio legítimo de Meta, facebookmail.com. Si no conoces a la persona o empresa de la solicitud, no hagas clic en ningún enlace.
Fuente: Facebook Help CenterAlerta a tu banco o emisor de la tarjeta si se compraron anuncios con ella
Úsalo cuando un hacker publicó anuncios o promociones, o aparecen cargos de Meta que no hiciste. Usa el número del reverso de tu tarjeta o la app de tu banco, nunca un número recibido por correo.
Quiero denunciar cargos de Meta (anuncios de Facebook) en mi tarjeta terminada en [últimos 4 dígitos] que no autoricé. - Mi cuenta de Facebook fue tomada el [fecha] o alrededor de esa fecha. - Cargos que no reconozco: [fecha, importe], [fecha, importe] - ID de recibo o de transacción de Meta: [ID de Actividad de pagos] - [Eliminé la tarjeta de la cuenta publicitaria / Pedí al soporte de facturación de Meta que revisara los cargos] el [fecha]. Indícame cómo disputar estos cargos, bloquea nuevos cargos de este comercio en esta tarjeta si es posible y envíame una confirmación por escrito.
Denuncia a Meta, para cualquier formulario o chat de Meta con un cuadro de mensaje
Úsalo cuando el formulario de recuperación de Páginas, el formulario de la UE, el soporte de facturación o el chat de Meta Verified te piden describir el caso. Sé objetivo y nunca incluyas una contraseña ni un código.
Mi cuenta de Facebook fue hackeada el [fecha] o alrededor de esa fecha. Soy el propietario y [no puedo iniciar sesión / volví a entrar el (fecha)]. Cambiado sin mi permiso: [contraseña / correo / teléfono / método de verificación en dos pasos / administradores de la Página / anuncios]. Correo o teléfono de la cuenta antes del hackeo: [correo o teléfono] Enlace del perfil: [enlace] Páginas o cuentas publicitarias afectadas: [nombres o ID] Usé facebook.com/hacked el [fecha]. Por favor, ayúdame a proteger la cuenta y los activos indicados. Responde a: [un correo seguro al que solo yo tenga acceso]
Blinda la cuenta el mismo día que la recuperes
Las listas de Meta y de la FTC coinciden en el orden: una contraseña nueva, cerrar todas las sesiones desconocidas, activar la autenticación en dos pasos, revisar los datos de contacto y avisar a tus contactos. Hazlo todo de una vez, antes de que el atacante lo intente de nuevo.
Fuente: Facebook Help Center, leído el 19 oct 2026[1][2]; US Federal Trade Commission, leído el 19 oct 2026Lista de blindaje tras un hackeo de Facebook
Úsalo cuando ya has recuperado el acceso. Sigue la lista en orden y marca cada punto.
[ ] Contraseña nueva, que no uso en ningún otro sitio (Meta: nunca reutilices tu contraseña de Facebook) [ ] Dónde has iniciado sesión: cerrada la sesión en todo dispositivo o lugar que no reconozco [ ] Autenticación en dos pasos activada: llave de seguridad, app de autenticación o códigos por SMS [ ] Los 10 códigos de recuperación guardados fuera de mi teléfono [ ] Passkey creada, si mi dispositivo lo permite [ ] El correo y el teléfono de la cuenta son míos y solo yo puedo acceder a ellos [ ] Añadido un segundo correo o teléfono, por si el primero se ve comprometido [ ] Correos de seguridad revisados en facebook.com/recent_emails/security [ ] Protección avanzada activada (Centro de cuentas > Contraseña y seguridad) si gestiono una Página o anuncios [ ] Publicaciones, comentarios, mensajes y solicitudes de amistad del atacante: eliminados o cancelados [ ] Mi cuenta de correo también protegida: contraseña nueva, 2FA y sin reglas de reenvío que yo no haya creado [ ] Coadministradores avisados de que no acepten solicitudes de socio o de administrador mías hasta que lo confirme [ ] Contactos avisados por otro canal
Cada punto proviene de las propias páginas de Meta o, en el caso de las reglas de reenvío de correo y el aviso a tus contactos, de la lista de la FTC para cuentas hackeadas.
Fuente: Facebook Help Center[1][2][3][4][5]; US Federal Trade CommissionAvisa a tus contactos, desde otro lugar
La FTC sugiere decir a tus amigos que no hagan clic en enlaces de mensajes tuyos y que ignoren peticiones de ayuda o dinero; los mensajes que no enviaste, con enlaces aleatorios o falsas peticiones de dinero, figuran entre las señales de hackeo que enumera. Envía el aviso desde otra cuenta, por SMS o por correo.
Fuente: US Federal Trade CommissionAviso a tus amigos y contactos
Úsalo cuando alguien más tuvo el control de tu cuenta. Envíalo por otro canal, no desde la cuenta hackeada.
Atención: mi cuenta de Facebook fue hackeada el [fecha]. Si desde entonces recibiste un mensaje mío pidiéndote dinero, un código o que hicieras clic en un enlace, no fui yo. Por favor, no respondas, no hagas clic y no envíes nada. Estoy recuperando la cuenta con los pasos de recuperación de Facebook y te avisaré por aquí cuando vuelva a ser segura. Si alguien se ofrece a “recuperar” mi cuenta a cambio de dinero, también es una estafa.
Tras un hackeo llegan las estafas de “recuperación”: cómo distinguirlas de Meta
La FTC advierte de que quienes acaban de sufrir una estafa vuelven a ser objetivo de personas que ofrecen recuperar lo perdido a cambio de dinero. Meta afirma que sus representantes nunca piden tu contraseña, datos de pago ni otra información sensible por chat, SMS, correo o teléfono.
Fuente: US Federal Trade Commission, leído el 19 oct 2026; Meta Business Help Center, leído el 19 oct 2026; Facebook Help Center, leído el 19 oct 2026Señales de alerta
- Ofertas para recuperar o “hackear de vuelta” tu cuenta, o afirmaciones de tener un contacto dentro de Meta, sobre todo si esa persona te contactó primero.
- Te pide tu contraseña, un código de inicio de sesión, un código de recuperación o datos de pago. Meta afirma que sus representantes nunca los solicitan.Fuente: Meta Business Help Center
- Facilita un número de teléfono de soporte de Facebook. Meta no tiene un número de teléfono público general para atención al cliente.Fuente: Facebook Help Center
- Crea urgencia o amenaza con que perderás la cuenta. La primera regla de Meta contra las estafas es ir más despacio.Fuente: Facebook Help Center
- Te pide sacar la conversación de Facebook.Fuente: Facebook Help Center
- Exige el pago por adelantado con tarjeta regalo, criptomonedas, transferencia bancaria o una aplicación de pago. La FTC advierte que solo los estafadores insisten en esos métodos.Fuente: US Federal Trade Commission
Qué hacer
- No respondas. Denuncia el mensaje en la aplicación.Fuente: Facebook Help Center
- Comprueba cualquier correo con la lista de dominios de envío de Meta y confírmalo en facebook.com/recent_emails/security. Reenvía los posibles phishing a [email protected].Fuente: Facebook Help Center; Meta Business Help Center
- Empresas: confirma cualquier llamada o correo de un «representante de Meta» en el Inicio de Soporte de Meta Business, dentro del resumen de tu cuenta.Fuente: Meta Business Help Center[1][2]
- ¿Has perdido dinero en EE. UU.? Denúncialo en reportfraud.ftc.gov e ic3.gov. El IC3 del FBI indica que no colabora con ninguna entidad ajena a las fuerzas del orden para recuperar fondos perdidos y que nunca te contactará para pedirte dinero.Fuente: US Federal Trade Commission; FBI Internet Crime Complaint Center
Ayuda de pago para una cuenta de Facebook hackeada: lo que existe hoy
Todo lo anterior es gratuito, pasa por Meta, y Meta toma todas las decisiones. Essentras no publica ningún precio por recuperar cuentas de Facebook. Lo que existe hoy es una evaluación gratuita, para cuando las vías gratuitas han fallado o la cuenta sostiene un negocio.
Envía tu caso a través del formulario de contacto para una evaluación gratuita: qué vía oficial encaja y qué es realista, antes de comprometerte a nada. No hay precio publicado.
Essentras no recupera cuentas por sí misma ni tiene línea directa con Meta. Tú completas los pasos de seguridad e identidad de Meta en tu propio dispositivo, y Meta decide. Nunca te pedimos tu contraseña, un código de inicio de sesión ni un código de recuperación, y no estamos afiliados a Facebook ni a Meta.
Opcional. Solo sirven cuando la cuenta personal ya vuelve a estar en tus manos.
Suele añadirse
Desbloqueo de cuenta publicitaria de Meta
Evaluación gratuita
Cuando Meta ha desactivado o restringido una cuenta publicitaria tras el hackeo. Sin precio publicado, y Meta decide.
Ver el servicio de cuentas publicitariasDesbloqueo de Business Manager
Evaluación gratuita
Cuando todo el portfolio de empresa está restringido, no solo 1 cuenta publicitaria. Sin precio publicado, y Meta decide.
Ver el servicio de Business ManagerRecuperación de cuenta de Instagram
$6,500
Cuando el atacante también se hizo con tu Instagram. Tarifa fija: tú completas los pasos de identidad, y Meta decide.
Ver la recuperación de Instagram
¿Aún no estás listo?
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Usar el verificador¿Cuenta desactivada tras el hackeo?
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El plazo de apelación de Meta y los pasos para una cuenta de Facebook desactivada.
Leer la guía de apelación
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre cuentas de Facebook hackeadas, resueltas
¿Cómo recupero mi cuenta de Facebook si el hacker cambió mi correo y mi número de teléfono?▾
Desde un teléfono u ordenador que hayas usado antes para Facebook, abre facebook.com/hacked o facebook.com/login/identify y busca la cuenta con cualquier correo, número de teléfono o nombre de usuario que tuviera. Después elige ¿Ya no tienes acceso a esto? Meta puede pedirte nuevos datos de contacto que nunca estuvieron en la cuenta y, después, una prueba de que es tuya. Meta no garantiza que este camino funcione en todos los casos.
¿Qué es facebook.com/hacked?▾
Es el flujo de recuperación de Meta para cuentas de Facebook comprometidas. Se abre sin iniciar sesión, te pide cualquier correo o número de móvil de la cuenta y te guía por pasos de seguridad, como cambiar la contraseña y revisar los inicios de sesión recientes. Meta recomienda usarlo en un dispositivo desde el que ya hayas iniciado sesión.
¿Cuánto tarda Facebook en recuperar una cuenta hackeada?▾
Meta ofrece muy pocos plazos. Su página de solución de problemas de la verificación en dos pasos indica que las instrucciones suelen llegar en 1 a 2 días hábiles tras confirmar tu identidad, y su formulario de recuperación de Páginas pretende responder en un día. Ninguna otra página de recuperación de Meta que hemos leído da un plazo, así que desconfía de quien prometa uno exacto.
¿Hay un número de teléfono de soporte de Facebook?▾
No para la mayoría de las personas. Meta indica que no tiene un número público general de atención al cliente y que los números que dicen ser del soporte de Meta pueden ser estafas. Los suscriptores de Meta Verified tienen soporte por chat y correo, y los planes superiores pueden solicitar una llamada de un agente.
¿Qué documento de identidad acepta Facebook para recuperar una cuenta?▾
Meta acepta 1 documento oficial que muestre tu nombre junto con tu fecha de nacimiento o una foto, como el carnet de conducir, el pasaporte o el documento nacional de identidad. Si no tienes uno, puedes enviar 2 documentos no oficiales, como un carnet de estudiante o una verificación de empleo, ambos con tu nombre y al menos 1 con tu fecha de nacimiento o foto.
El hacker activó la autenticación en dos pasos. ¿Qué puedo hacer?▾
Aprueba el inicio de sesión desde otro dispositivo que siga con la sesión abierta, o introduce un código de recuperación si guardaste los 10 códigos de Facebook. Si no, usa el enlace de ayuda de la pantalla del código: ¿Necesitas otra forma de autenticarte? en ordenador, ¿Tienes problemas? en Android o web móvil, ¿Necesitas ayuda? en iPhone o iPad. Te llevará a la confirmación de identidad de Meta.
Alguien publicó anuncios desde mi cuenta de Facebook. ¿Me devolverán el dinero?▾
En la página que consultamos, Meta no promete un reembolso. Revisa la Actividad de pagos en Facturación y pagos, abre cada ID de transacción y contacta con el soporte de facturación de Meta desde su página sobre actividad publicitaria no reconocida. Avisa también a tu banco o emisor de la tarjeta y elimina la tarjeta de la cuenta publicitaria cuando recuperes el acceso.
¿Y si el hacker eliminó mi cuenta de Facebook?▾
Meta indica que una eliminación se puede cancelar en un plazo de 30 días iniciando sesión en la cuenta y pulsando Cancelar eliminación, y que el número de días varía según la región. Primero recupera el acceso con facebook.com/hacked y después cancela. Pasados 30 días, Meta afirma que la cuenta y toda su información se eliminan de forma permanente.
¿Puede una empresa recuperar mi cuenta de Facebook a cambio de una tarifa?▾
Solo Meta puede restablecer el acceso, mediante sus propios flujos, que son gratuitos. Un servicio legítimo puede ayudarte a preparar y revisar tu caso, pero nunca debe pedirte tu contraseña ni un código, prometer un resultado ni presumir de un contacto dentro de Meta. Essentras ofrece una evaluación gratuita y no publica precio para la recuperación de Facebook.
Próximos pasos
- 01Empieza en facebook.com/hacked
Desde un móvil u ordenador con el que ya hayas iniciado sesión antes.
- 02¿Cambiaron tu correo? Usa el enlace de reversión
Llegó a tu dirección anterior. Comprueba primero el dominio del remitente.
- 03¿Cambiaron el 2FA? Usa el enlace de ayuda en la pantalla del código
Confirmación de identidad y, según Meta, instrucciones normalmente en 1 a 2 días hábiles.
- 04¿Tu negocio también fue afectado? Formulario de la Página y luego Business Support Home
En ese orden, una vez que hayas iniciado sesión.
- 05¿Ya recuperaste el acceso? Sigue la lista de bloqueo
Contraseña, sesiones, 2FA, datos de contacto y aviso a tus contactos.
¿Sin acceso ahora mismo?
El flujo de recuperación de Meta es gratuito y se abre sin iniciar sesión. Usa un móvil u ordenador con el que ya hayas usado Facebook.
Abrir facebook.com/hacked O pide a Essentras una evaluación gratuitaMás guías de recuperación de cuentas
- Cuenta de Facebook desactivada: cómo apelar/guides/facebook-account-disabled
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- Códigos de respaldo de Instagram y bloqueo por 2FA/guides/instagram-2fa-lockout-backup-codes
- Cómo detectar estafas de recuperación de Instagram/guides/instagram-account-recovery-scams
- ¿Cuánto cuesta Meta Verified?/guides/meta-verified-cost
Fuentes, consultadas el 19 oct 2026
Las páginas del Centro de ayuda no indican fecha de publicación, así que el día en que leímos cada una es la fecha de referencia. Las leímos sin iniciar sesión, en inglés (EE. UU.), desde una conexión en los Emiratos Árabes Unidos. Algunas funciones, como el selfie en vídeo, dependen de tu país, y los nombres de los menús cambian entre versiones de la app.
- Facebook Help Center: Recover a Hacked Account , leído el 19 oct 2026
- Facebook Help Center: Recover your Facebook account if you were hacked , leído el 19 oct 2026
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- Facebook Help Center: Recover your Facebook account if you can’t log in , leído el 19 oct 2026
- Facebook: facebook.com/hacked, the hacked-account flow , leído el 19 oct 2026. We opened its first 2 screens logged out and entered nothing
- Facebook Help Center: How two-factor authentication works on Facebook , leído el 19 oct 2026
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- Facebook Help Center: Confirm your identity on Facebook , leído el 19 oct 2026
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- Facebook Help Center: Video selfie verification on Facebook , leído el 19 oct 2026. Opened from the United Arab Emirates, the page showed only “This feature isn’t currently available in your country.”
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- Facebook Help Center: Phone support availability on Facebook and other Meta Company Products , leído el 19 oct 2026
- Facebook Help Center: Contact Meta Verified Support for your verified account , leído el 19 oct 2026
- Meta Business Help Center: Troubleshoot unrecognized activity on your ad account , leído el 19 oct 2026
- Meta Business Help Center: About advertising restrictions , leído el 19 oct 2026
- Meta Business Help Center: Troubleshoot a disabled or restricted account , leído el 19 oct 2026
- Meta Business Help Center: About Meta Business Support Home , leído el 19 oct 2026
- Meta Business Help Center: You’ve been contacted by a Meta representative: verify the phone call or email , leído el 19 oct 2026
- Meta Help Center: If your account was hacked or someone is using it without your permission , leído el 19 oct 2026
- Meta: Account Recovery Hub: Facebook, Instagram, Threads , leído el 19 oct 2026
- Meta Newsroom: Making it easier to access account support on Facebook and Instagram (publicado el 4 dic 2025) (actualizado el 20 mar 2026), leído el 19 oct 2026
- US Federal Trade Commission: How To Recover Your Hacked Email or Social Media Account , leído el 19 oct 2026. The page is dated August 2023
- US Federal Trade Commission: Refund and Recovery Scams , leído el 19 oct 2026. The page is dated December 2023
- FBI Internet Crime Complaint Center: IC3 home page: file a complaint, and its warning that IC3 never asks you for money , leído el 19 oct 2026
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