É possível recuperar uma conta excluída do Instagram?

Não. A Meta informa que o perfil e todas as suas informações são excluídos permanentemente 30 dias após o pedido de exclusão, que você não poderá recuperar seus dados e que uma conta excluída não pode ser restaurada. A Meta também diz que o número de dias para cancelar varia conforme a região, então aja bem antes do 30º dia.

Entre novamente na conta antes de o prazo acabar e confirme que deseja mantê-la. A página de exclusão do Instagram confirma o prazo, mas não lista os passos para cancelar. A Meta documenta o mesmo caminho para o Facebook (entrar e clicar em Cancelar exclusão) e para o Threads (entrar novamente e confirmar), e sua página de exportação diz que um perfil agendado para exclusão pode ser cancelado.

Desativar oculta suas fotos, comentários e curtidas até você entrar novamente, e a Meta permite isso apenas uma vez por semana. Excluir remove de vez o perfil, as fotos, os vídeos, os comentários, as curtidas e os seguidores quando o prazo de 30 dias termina. Os dois começam na Central de Contas, em Desativação ou exclusão, na mesma tela, então leia o botão antes de tocar.

Somente se ninguém mais o tiver pegado. A Meta diz que você pode se cadastrar novamente com o mesmo nome de usuário, ou adicioná-lo a outro perfil, desde que outra pessoa não o tenha reivindicado. Se o perfil foi removido por violar as Diretrizes da Comunidade, a Meta diz que talvez você não possa usar o mesmo nome de usuário de novo.

Trate o caso como uma conta invadida. A Meta diz que uma conta pode ser excluída por alguém que tenha sua senha. Use o e-mail de segurança enviado pelo Instagram, um link de login ou um pedido de suporte em instagram.com/hacked, conclua a verificação de identidade e cancele a exclusão antes de o prazo acabar. Nenhuma página da Meta diz que a contagem pausa enquanto o caso é analisado.

Não depois que a exclusão for concluída: a Meta diz que você perde o acesso à ferramenta Exportar suas informações. Enquanto a exclusão estiver pendente, cancele-a primeiro, pois a Meta diz que um perfil agendado para exclusão não pode ser exportado até que isso seja feito. Se você não consegue entrar de jeito nenhum, a Meta indica o pedido de direitos de privacidade.

A Meta diz que o perfil e suas informações são excluídos permanentemente 30 dias após o pedido, e que todo o processo de exclusão pode levar até 90 dias após o início. Cópias podem permanecer por mais tempo no armazenamento de backup que a Meta usa para recuperação de desastres, mas você não consegue acessá-las.

Não. A Meta informa que não há como restaurar uma conta excluída e que, por segurança, nem sequer pode excluir um perfil em seu nome. A Meta não tem um número de telefone público geral para atendimento ao cliente e alerta que números que se dizem suporte da Meta podem ser golpes.

Sim. A Meta afirma que você pode criar uma nova conta com o e-mail que usava antes, embora talvez não consiga o mesmo nome de usuário. A Meta também informa que um e-mail pode ser vinculado a até 5 contas do Instagram.

Vários estados ocultam um perfil. A Meta diz que a desativação oculta suas fotos, comentários e curtidas, que o conteúdo aguardando exclusão não fica acessível a outras pessoas e que uma conta desativada pela plataforma deixa de ser visível para os outros. Faça login para descobrir qual é o seu caso: uma conta desativada pela plataforma exibe uma mensagem, e uma conta desativada por você volta quando você faz login novamente.